en vågoholic.
Jag väger mig på morgonen, jag väger mig på kvällen, jag väger mig en gång, jag väger mig två gånger. Innan jag började gå ner i vikt vet jag inte hur ofta jag vägde mig, en gång varannan månad kanske om ens det. Jag var nöjd med att inte väga mig, eftersom jag inte vågade helt enkelt.
Nu vill jag se hur vågen förändras på fem minuters intervall. Det är så sjukt beroendeframkallande och ett så dåligt beteende att det nog faktiskt kan klassas som ett beroende. Jag kan inte sluta och de dagar då jag inte ställer mig på vågen ser jag maken göra det och då springer jag dit så fort jag kan och ställer mig i "kö".
En gång i veckan är rimligt att väga sig, men det är ju så enkelt att säga det men så svårt i praktiken.
Wednesday, May 30, 2012
Tuesday, May 29, 2012
I januari började det....
Jag är överviktig, i januari 2012 visade vågen 101 kilo. Till mina 162 centimter..... Två barn och lathet fixade alla dessa kilon så fint. Nu var det dags att börja få bort dem.
Jag hade sett reklam på Aftonbladet angående deras Viktklubb, alla gick ner så bra enligt reklamen. Så jag tänkte, varför inte?
Tog en årsprenumeration av siten, lika bra att slå på stort när man ändå håller på. Visste inte riktigt vad jag gav mig in på när jag startade, men det visade sig ganska snart att det var kaloriräkning som gällde för hela slanten. Så sagt och gjort, jag började räkna kalorier för att ta reda på vad jag fick stoppa i mig.
Jag hade 40+ kilo övervikt när jag startade på Viktklubb.... Det är ett extremt stort tal för mig att greppa. Jag vägrade lite och bestämde mig för att gå ner 10 kilo istället, för klarade jag det så var jag nöjd kände jag.
På tio veckor, gick jag ner 10 kilo. Det gick smidigt och hyffsat enkelt. Jag vart förbluffad faktiskt över hur enkelt det hade varit. Visst är det irriterande att behöva hålla koll jämt, men ju längre man håller på desto mer naturligt kommer det. Planeringen är viktig, utan planering äter man vad som helst.
Nu har det gått ytterligare några veckor och vågen visar -16,2 kilo sedan start. Det känns bra, det känns coolt, det känns häfftigt!
Än så länge känner jag inget tvivel till att jag kommer fortsätta nedåt, det är enkelt, jag har min man vid min sida som stöttar och som även han går ner i vikt tack vare detta. Tillsammans så blir det så mycket enklare!
2012 ska förändra mitt liv och jag är redan på god väg!
Jag hade sett reklam på Aftonbladet angående deras Viktklubb, alla gick ner så bra enligt reklamen. Så jag tänkte, varför inte?
Tog en årsprenumeration av siten, lika bra att slå på stort när man ändå håller på. Visste inte riktigt vad jag gav mig in på när jag startade, men det visade sig ganska snart att det var kaloriräkning som gällde för hela slanten. Så sagt och gjort, jag började räkna kalorier för att ta reda på vad jag fick stoppa i mig.
Jag hade 40+ kilo övervikt när jag startade på Viktklubb.... Det är ett extremt stort tal för mig att greppa. Jag vägrade lite och bestämde mig för att gå ner 10 kilo istället, för klarade jag det så var jag nöjd kände jag.
På tio veckor, gick jag ner 10 kilo. Det gick smidigt och hyffsat enkelt. Jag vart förbluffad faktiskt över hur enkelt det hade varit. Visst är det irriterande att behöva hålla koll jämt, men ju längre man håller på desto mer naturligt kommer det. Planeringen är viktig, utan planering äter man vad som helst.
Nu har det gått ytterligare några veckor och vågen visar -16,2 kilo sedan start. Det känns bra, det känns coolt, det känns häfftigt!
Än så länge känner jag inget tvivel till att jag kommer fortsätta nedåt, det är enkelt, jag har min man vid min sida som stöttar och som även han går ner i vikt tack vare detta. Tillsammans så blir det så mycket enklare!
2012 ska förändra mitt liv och jag är redan på god väg!
Subscribe to:
Posts (Atom)