Nu så!

Nu är jag mer eller mindre frisk! Så skönt! Så i morgon är det dags att börja träna ordentligt igen, ska bli så kul att träna med nya pulsklocka även om jag behöver ta det liiiite lugnt med pulsträningen. Vikten i måndags var 73,2 kilo så det går neråt igen. Superskönt och jag har ju gått ner en storlek till i jeans. Känns som det här kanske kan gå vägen med att se 6-någonting till nyår. Eventuellt i alla fall, insåg ju att det är första december på lördag redan....

Fortfarande sjuk...

Det börjar ta lite på krafterna nu, åkte på något skit i lördags förra veckan och det är fortfarande långt ifrån bra. Tre sjukdagar och sen jobb hemma samt en semesterdag vart veckans slutresultat. Igår hade jag så ont i halsen att jag ringde till närakuten, men deras telefon verkade ha buggat ur för ingen ringde tillbaka. Nu har jag mindre ont idag, så vad det än är så är det på väg bort. Däremot är jag trött och blöder näsblod mest hela tiden känns det som. Vikten, well i morse visade den ett finfint resultat, frågan är om det kan hålla i sig till måndag. Jag har redan börjat sjukhallucinerat om mat, godis och allt som är onyttigt...

Ner en tum!

Tyckte mina jeans satt lite väl löst över magen och har tänkt på det någon vecka men inte kommit till skott med att prova mina jeans i storleken mindre. Men idag så! Testade jag dem och numer är jag tydligen 31/30 i jeans! Det tar sig sa pyromanen ;)

Halsont och förkyld.

Skitläge för träningen som jag skulle köra igång med nu när jag fått en fin pulsklocka av maken, men det får vänta ett tag :( Jag har svårt att komma upp på banan,extremt svårt, speciellt sedan maken gick i mål med sin vikt. Jag har ingen som sporrar mig på rätt sätt just nu. Har gjort ett försök, genom att utmana en annan person som finns på Viktklubb.se som jag under året följt och varit med i viktutmaningar tillsammans. Hon är i samma läge där hon är 10 kilo från sitt mål och motivationen tryter. Jag hoppas hon accepterar utmaningen, det kan faktiskt vara vad vi båda behöver för att komma upp på banan ingen. Håll tummarna för mig (oss) ;)

Under 75 och numer 35!

Lagom till min 35-årsdag har jag tagit mig under 75 kilo (nu gjorde jag iofs det för ett par veckor sen, men ändå) och jag är mer "iform" än jag var när jag firade 30 år. Känns riktigt jäkla bra faktiskt, fast lite ledsen över att jag inte tog tag i saker och ting tidigare. Fast hellre sent än aldrig! Fick en pulsklocka och ett Iphonefodral för träning av familjen, så nu är det ännu mer press på att träningen ska funka. Vilket är precis vad jag vill! :)

Lycka är....

När ett av de största orosmomenten i vardagen löser sig.

Ett telefonsamtal kan förändra så mycket. Aaaaaaaaah!!!!!! :D

Rent teoretiskt.

65 kilo har jag sett som slutvikt för mig sedan i sommras, innan dess hade jag 60 kilo som mål. Men jag börjar känna mig så pass bekväm i min kropp nu att jag inte tror att 60 kilo är en rimlig vikt för mig. 65 kilo däremot, det känns rätt (just nu ;)). Mindre än tio kilo.... När jag i januari registrerade mig på VKs hemsida tänkte jag "Om jag klarar av att gå ner 10 kilo så är jag nöjd." Jag vågade inte tänka på att det var ca 40 kilo som skulle bort då. Jag fick panik av att tänka på hur stor övervikt jag hade. 10 kilo, det var det jag ville just då, visst hade jag i bakhuvudet att det var 40 kilo, men jag pallade inte med att tänka på det. 10 kilo... Tror det tog mig 9 veckor att gå ner mina första tio kilo. Teoretiskt kan jag om 9 veckor vara nere på målvikten á 65 kilo. Teorietiskt.

Måndagsvikten!

Måndag är vägdag som vanligt i Viktklubb, trodde inte på ett bra eller ens ett minusresultat denna vecka då godis, glass och annat onyttigt borde satt spår. Men nej, vågen var på min sida idag och visade glatt 74,1kilo! Känns toppen! Nu ska jag försöka skärpa mig denna vecka och sköta både mat och träning så att det blir ett fint resultat nästa måndag också!

Bredbandsbolaget suger denna helg.

Nät och tele gick ner i fredags eftermiddag och allt man får från BBB är "vi har tekniker på plats och det är nog snart igång". Nu har de iofs lagt till "det var lite större än vi trodde, men vi har tekniker på plats så det är nog snart igång".

En helg utan tele och nät suger rejält, vi har dessutom porttelefon så gissa hur bra det funkar....

Får hoppas att de kompenserar bra, för så här lång tid är inte ok.

Resultatet från Fitnessfighten....

Jag lade ju ner efter 20 dagar och pallade inte äta mer kvarg, keso och protein a la FF-menyn. Men oavsett så har det ju skett en förändring i mått och puls, så klart jag ska rapportera det.

Vikt: Från 77,6 till 74,6 (-3 kilo) Midja: Från 93cm till 89cm (-4 cm) Puls: Från 72 slag/min till 62 slag/min (- 10 slag/min)

Det jag är MEST stolt över är min puls faktiskt, att det ändrats tio slag per minut är faktiskt TOPPEN. Den ska jag arbeta mer med! Jag vet nämligen att jag kommer få ett nytt verktyg för att hålla koll på hur jag tränar pulsmässigt av min man i födelsedagspresent!

Rekommenderar jag Fitnessfighten och WoS? Nej, tyvärr kan jag inte göra det. De säger att man får så mycket stöd och support, men nej det får man inte alls. Man kanske får stöd från andra FF:are via Facebook, men från WoS själva är det väldigt torftigt och den "finfina" blogg de har uppdateras varje dag med exakt samma bloginlägg som de postat tidigare månader. Extremt enformigt och omotiverande tycker jag personligen.

Känner att de rider på vågen av att de som är med i Fitnessfighten är de som ska motivera och stötta varandra.

Matupplägget,well googla fram hur du ska äta i samband med träning och viktminskning så får du fram deras upplägg. Inget konstigt, mycket protein, lite fet och well, som de flesta hårdtränande kör.

Träningsprogramet, det går säkert också att googla för att få fram ett liknande, det är ganska klassiskt upplägg för fettförbränning och viss muskelbyggnad. Personligen gillade jag att jag fick upplägget "serverat" utan ansträngning, så där får WoS ett plus i kanten.

Värt pengarna? Nix, det tycker jag inte. Jag kan få samma stöd på gratis träningsforum och viktforum på nätet eller för en markant mindre peng på andra viktminsknings och komma-i-form sidor. Eller fel, jag får MER stöd på sidor som är gratis och även för en mindre peng.