Tydligen har jag gått från.....

Virtual Model Agik 101kg till Virtual Model Agik 75kg, visst nu är virtual models mycket mer proportioneliga och snyggt formade än jag är på riktigt, men man får sig ändå en bra tankeställare när man ser bilden!

Snygga jackor och kappor...

I februari i år köpte jag en dunjacka till vinter som är på väg nu. Eftersom jag hade påbörjat min viktkamp så tog jag storlek 42 och tänkte "antingen passar den och jag kommer ha en supersnygg vinterjacka köpt på tokrea eller så säljer jag den på tradera."

Den har suttit finfint ett bra tag nu, så finfint att jag kikat på dunkappor från samma märke (Esprit). Problemet är dock att 42 är för stort och det är storlek 40 också...

Jag vill så gärna köpa en lång modell också, men priset är för högt och jag är fundersam till storlekarna. Jag ska ju ner 10 kilo till liksom....

Give up, Break down, Get up, Start over!

Ungefär så ser det ut just nu, FF var inget för mig, ett litet snedsteg och jag bröt ihop totalt. Visst var det nära slutet, men efter mitt snedsteg klarade jag inte av att komma upp på banan. Trust me, äta rätt i all ära men att äta helt hysteriskt strikt och överdrivet funkar inte för mig. Men jag har kommit in i ett bra träningsmönster och lärt mig hur jag ska träna på ett sätt som jag inte kunde/gjorde tidigare. DET tar jag med mig och fortsätter med i kombination med den kost jag kört hela detta år sedan jag gick med i Viktklubb.se Fitnessfighten, kör den om du vill. Men well, jag skulle nog inte rekommendera den faktiskt. Det är ett bra tänk, men jag tycker att den feedback och upplägg man får inte riktigt motsvarar förväntningarna. Feedbacken är mer eller mindre noll tyvärr och det känns som de försöker sälja in ett ganska stort stöd från PT och WoS rent generellt med sin reklam. Nu ska jag surfa lite på pulsklockor, tror det är dags att skaffa en för att kunna maxa pulsträningen totalt!

Halvt småstressad...

Så försökte jag i morse ta min vilopuls, efter en vända till badrummet med pojke som behövde byta blöja och blivit hoppad på en sväng i sängen av båda barnen. Dvs inte HELT lugn... Sen hittade jag inte pulsen direkt samtidigt som Alex stod och ropade från köket att han ville ha något att dricka. Men tillslut så fick jag fram ett resultat; 62 slag i minuten?! Det är (om jag inte minns helt fel) -10 slag i minuten sedan jag började med WoS! Och då har jag bara på senaste tiden verkligen fått i gång konditionsdelen så bra som jag önskat! Ska bli kul att se hur det ser ut om ytterligare tio dagar! Slutsporten på G, två tredjedelar avklarade, bara en kvar!

Mötte en kollega från en annan avdelning i hissen..

Första han sa var "Jaha, så du blir bara mindre och mindre...." Den här mannen är den första på jobbet, överhuvudtaget, som sa något till mig. En sån där person som säger vad han vill och när han vill. Jag kan lova er att jag verkligen uppskattade det när han frågade om min vikt första gången och jag fick berätta för någon jag jobbade med. Ja, jag uppskattade hans kommentar idag också såklart! :)

31/30

Är senaste storleken på jeans.... Well, nu är just den modellen från Esprit är väldigt snälla i modellen och stretchiga så det är lite fusk, men oavsett så har jag på en månad igen gått ner en jeansstorlek från 33/30 till 32/30 (och ja well, de där i 31/30 också, men som sagt, de är en lite annan modell och stretch än "standard")

Samma blogginlägg på VK som här idag....

Det hör inte till vanligheterna att jag skriver exakt samma sak, men faktiskt, idag är en sån dag eftersom jag har funderat lite över de kilon jag gått ner so far i år.  

  14,5 kilo + 16 kilo = ja, det är ju 30,5 kilo hehe, det är ju inte så svårt att förstå. Det är vad mina två barn väger i dagsläget.  

  Jag har gått ner dryga 25,6 kilo sedan jag gick med i VK, det innebär att jag är 4,9 kilo från att ha gått ner lika mycket som mina två små väger tillsammans.  

  Hur är det möjligt? Jag orkar ju inte bära båda samtidigt, men ändå har jag nästan fått bort lika mycket vikt från mig själv. Det känns så orimligt när man sätter det i jämförelse med varandra.  

  Innan året är slut är dessutom mitt mål att ha gått ner ca 7 kilo till... Så när året är slut ska jag ha gått ner två små människor i vikt. Det låter det!

Dagarna går...

inte tillräckligt snabbt ;)

Alltså jag har en tidspress just nu som gör att tiden inte räcker till känns det som. Men samtidigt så är det 16 dagar kvar på Fitnessfighten.... Känns som evigheter, har jag inte ens kommit in i halvtid?!

Men det ger resultat, bytte till en tum mindre i midjan på jeansen i går eller om det var i förrgår och vågen pekar nedåt i rasande fart just nu.

Har utsatt mig för hårda prövningar denna helg, barnen har fått lördagsgodis (hör inte till vanligheterna) eftersom det var klippdags av hår vilket de mer eller mindre vägrar göra så alla sätt att muta dem är tillåtna. Sedan köptes det lite kaka till kaffet, urk.

Godiset finns det kvar av idag också, jobbigt att gå förbi påsen i köket... Men än så länge är allt ok. Det var jobbigare i går att sitta med kaffe när alla andra tog en bit kaka till kaffet. Där höll jag på att bryta ihop och ta en bit, men skam den som ger sig! Ingen kaka för mig!

Dags att planera veckans mat... Får se vad jag kan hitta på för kul denna vecka. 14 dagar snart avklarade, 16 to go!

10 dagar - Resultat.....

Well... Bilden visar nog det jag hade att säga.

Dag 10.

Långt ifrån klar med dagen, men likväl dag tio idag av Fitnessfighten, 20 to go, eller well 21 to go, men den där sista dagen räknar jag inte med just nu.... =P

I kväll är det fotografering igen som gäller, för att se om det finns några synliga förändringar. Mäta väga likaså. Däremot så är jag tveksam till att mäta och väga mig på kvällen eftersom det jag lade in när jag registrerade mina uppgifter var från morgonvägning/mätning. Jag är alltid något kilo tyngre på kvällen.

Hmm, what to do ;)

Om 21 dagar...

Då kommer livet vara enklare!

Jösses det här med att äta så strikt (för det är mer strikt än jag gjort tidigare, även om jag ätit rätt under den tiden) och träna varje dag är verkligen tidspressande. Jag känner inte riktigt att den här livstilen är något som skulle funka för mig ett längre tag. 21 dagar till är nog ok, men inte i det långa loppet =P

Jag har ju problemet med att jag bara kan träna på kvällarna, vilket gör att träningen börjar någon gång mellan åtta och nio på kvällen. När jag börjar bli som mest trött och egentligen bara vill gå och sova. *gäspar*

21 dagar.... Sen får det bli 3-4 dagar i veckan istället, inte 7 dagar.

Hungrig!

Dagens lunch! :)

På 3,5 kilo har det hänt saker!

Tog ett par bilder i morse för att se om kroppen förändrats något sedan i somras då jag nådde -20 kilo. Jag har bara gått ner 3,5 kilo sedan dess och verkligen stått stilla men ändå ser man en tydlig förändring i hur kroppen har stabiliserats under tiden!

Måste lära mig att inte stirra mig blind på vågen! Fast det är ju så lätt att fastna i det tänket....

Oj oj!

Jag har fortfarande inte förstått själv hur mycket jag faktiskt gått ner genom att kämpa under detta år. I dag var vi hemma hos min mamma som fått lite av mina gamla kläder under tiden som gått och då jag krympt ur dem.

Bland annat har hon fått ett par jeans som jag använde när jag började. De är för stora för henne så de har bara legat i ett hörn av hennes klädkammare. Tills jag såg dem idag och tänkte "jag måste se hur illa de sitter!" Jag har nämligen inte kvar ett endaste plagg som jag kan prova och se hur stor skillnad det är.

Det är ju nu jag ska bifoga en bild såklart, men tror ni att jag tog någon..? Nix.

Men det e lugnt, jag har dem med mig hem! Så jag ska sätta på mig dem lite senare och ladda upp en bild eller två. De är liiiiiite för stora skulle man nog kunna påstå. Bara lite ;)

Asch då!

Jag vet att man inte ska väga sig i tid och otid, jag vet också att när man börjar träna efter ett uppehåll så binder man vätska i musklerna. Så varför blir jag irriterad när jag väger samma i dag på morgonen som i måndags? När det DESSUTOM är "den" tiden på månaden nu.

Kvinnlig logik slår till än en gång.

Nu ska jag hålla mig borta från vågen tills måndag då det är min vägdag a la VK-rapport.

Hälsans dag

På jobbet idag.... Serverades diverse smootheis och torkad frukt och bär.

Så nu har jag dåligt samvete för att jag åt lite torkade fruktbitar och gojibär, känns jobbigt att tacka nej när det är nyttigheter på schemat och inte fika, fika är mer ok att säga nej tack till. Snacka om I-landsproblem ;)  Det är bara köra hårdare under träningen ikväll...

I övrigt, so far so good! 4e dagen halft klar och jag har inte lessnat än i alla fall ;)

Sådär!

Dag tre är officiellt avslutad om fem minuter när jag fått i mig sista bitarna av middagen!

Träningen gick bättre än tidigare dagar om man bortser från att jag förvirrat missade när jag skulle köra cardio och well, blandade ihop ordningen lite fast jag har en lista.. Men förutom det känns det som man lever just nu :P

Sitter och funderar på om lakritspulver är lakritspulver eller om det man har till bakning inte är samma.... Alltså, att blanda i kesellan... Hmmm... För sån man har när man bakar har jag, men hmmm, jag vettetusan om det är exakt samma sak. Lakrits smakar det och jag tror det är helt rent.

Mellis avklarat!

Om cirka en timme är det dags för träning, jag känner av magen och triceps idag, känns kul att man faktiskt märker att man ansträngt sig och att det gett något sorts resultat! :)

Mina matlådor som jag fixade i helgen tar slut idag, så innan träningen ska jag se till att ha fixat nya. Ska bara se till att kycklingen inte blir lika torr som sist..... Har inte riktigt klämmen på  att laga kyckling i ugn.

Dag 3 snart avklarad!

Från att ena dagen...

inte vara hungrig var 3:e timme till att vara vrålhungrig efter 2,5 timmar.... Tänk så det kan ändra sig snabbt, igår var det jobbigt med allt ätande och idag vill jag att klockan ska gå snabbare så jag kan få äta mellanmål....

Men har det redan...

gått tre timmar?!

Jag är ju inte hungrig.... Jobbig känsla det här, bli stressad över att man ska äta så regelbundet... Det är lite småsvårt både rent hungersmässigt och även tidsmässigt, många mötet som krockar med mat- och sovklockan just nu... :)

Jag har ont idag, speciellt i triceps. Tror även att magen fått sig en törn, ont i sidorna, kan det vara plankan måntro? =D

Nej just det, mellanmål var det..... Minikeso med hallon!

Planering och verkligheten...

På planeringsstadiet kan mycket se bra ut, men när man sätter det till verket så blir det annorlunda. Alltså i teorin låter det ju rätt enkelt att äta var tredje timme, men att faktiskt göra det var svårare än jag trodde.

Jag orkar inte mer mat idag! Å då har jag en matsked keso kvar som ingår i mina kalorier att äta upp i skålen brevid mig.

Körde träningspasset med något mindre cardio än vad som sägs eftersom min förkylning inte läkt ut helt än. Kändes bra om man bortser från att jag somnade under avslappningen...

Summa:
Dag 1 av 30 dagar på Fitnessfighten är AVKLARAD!

I morgon är det samma tid, samma kanal som gäller.