Fan vad härligt det är när man känner att hela kroppen är slut dagen efter man kört ett löppass! Körde intervaller hem i går från jobbet och jag var inte människa på hela kvällen efter det.... Å idag är jag mentalt tillbaka men inte kroppsligt.
Jag ser verkligen fram mot semestern då jag kan ta mina pass ute i skogen och inte på asfalt! Ska bli så härligt att kunna välja var och när jag sticker ut och springer på ett helt annat sätt än när jag jobbar. Dessutom kommer jag kanske ha sällskap i form av en vovve när jag är ute, det kan väl inte vara fel?
Från 100 till 60 är bloggen där jag skriver ned min tid av förändring. Den 16 januari 2012 vägde jag 101 kilo och mådde inte bra. Jag var tvungen att ta tag i vikten och livet, under 2012 gjorde jag detta och jag gick ner nästan 30 kilo det året. 2013 startade med att få bort de sista envisa kilona ner mot målvikten, men inte ens 5 kilo från mål så vände min bana och vikten gick sakta uppåt. 2014 är året då jag SKA komma i mål med min vikt och min förändring av livet.
Tuesday, July 2, 2013
Monday, July 1, 2013
Akut törstig!
Äldsta pojken vägrar somna idag och nu sitter jag och drömmer om kall dryck.... Akut törstig blev jag och jag vet att det står en kall Powerade och väntat på mig i kylen....
Ugh!
Då kör vi igång igen!
Ny vecka och nya tag heter det ju. Vilket känns som det stämmer ganska bra med mig i dag, för förra veckan blev på tok för ostrukturerad mot planerat.
Det blev bara mer och mer onyttiga saker och i går kunde jag inte hålla mig borta från varken glass x2 eller påsen med nötter och torkad frukt....
Det funkar inte om man ska ner mer i vikt. Visst det ligger på ett ok "hålla nollan resultat" men det är ju inte det jag vill ha.
Så nu har jag fixat mellanmål för tre dagar, planen för löpningen är mer eller mindre klar (springa hem i dag och på onsdag) och lunchlådor finns i frysen!
Funderar på hur mycket jag kan springa/gå på en och samma vecka. Mitt busskort går ut onsdag så from torsdag är jag busskortslös och eftersom semestern börjar så känns det inte som jag kommer behöva ett busskort nu när ACn är fixad på bilen.... (KACHING! sa det när vi hämtade ut den från verkstaden......)
Kan jag gå in till jobbet på torsdagsmorgonen och sedan springa hem? För att sedan på fredagen gå till jobbet och sen uhmm... Fan jag kan inte springa hem på fredag, har massor med saker som ska med hem. Men jag kan ju gå antar jag.... Hur mycket blir för mycket för knän och ben egentligen...?
Det blev bara mer och mer onyttiga saker och i går kunde jag inte hålla mig borta från varken glass x2 eller påsen med nötter och torkad frukt....
Det funkar inte om man ska ner mer i vikt. Visst det ligger på ett ok "hålla nollan resultat" men det är ju inte det jag vill ha.
Så nu har jag fixat mellanmål för tre dagar, planen för löpningen är mer eller mindre klar (springa hem i dag och på onsdag) och lunchlådor finns i frysen!
Funderar på hur mycket jag kan springa/gå på en och samma vecka. Mitt busskort går ut onsdag så from torsdag är jag busskortslös och eftersom semestern börjar så känns det inte som jag kommer behöva ett busskort nu när ACn är fixad på bilen.... (KACHING! sa det när vi hämtade ut den från verkstaden......)
Kan jag gå in till jobbet på torsdagsmorgonen och sedan springa hem? För att sedan på fredagen gå till jobbet och sen uhmm... Fan jag kan inte springa hem på fredag, har massor med saker som ska med hem. Men jag kan ju gå antar jag.... Hur mycket blir för mycket för knän och ben egentligen...?
Sunday, June 30, 2013
Någon som vill ha en kasse kläder?
Slänger ut frågan här på bloggen också. Jag har en kasse med kläder som kommer kastas
(eller skänkas till välgörenhet om jag kan hitta en inlämningslåda) om
ingen här har vägarna förbi och vill ha inom närmaste dagarna. Antingen
är det oanvänt eller använt under kort tid under viktminskningen. Hade
tänkt lägga ut kläderna på Tradera men tiden räcker inte till och jag
vill inte ha med mig grejerna när vi flyttar.
0 kr för hela kassen, prutat och klart, inga kläder får lämnas kvar utan det är ett package deal! Endast avhämtning i Nacka gäller.
Det är 4 par jeans från Esprit, 34/33/32 i waist och 30 i längd. (Samma modell på tre av paren, men olika storlekar, ljusblå/vintagedenim med bootcut. Ett par är mörkare blå med rejäl bootcut.)
En svart skjortklänning i stl 44 från Ellos, aldrig använd....
Ett par svarta byxor HM i stl 44.
Ett par svarta/brunrandiga byxor från Kappahl stl 44 aldrig använda... (Väldigt vida och långa i benen, orkade aldrig sy upp dem så de passade mig.)
Mjukisbyxor/träningsbyxor från SOC (Stadium) i stl 44...
Svart kjol (typ kostymskjol) från Esprit stl 42.
Två kortärmade blusar rosa/vit samt blå/vit randiga från HM i stl 46.
Svart långärmad skjorta i stl 46 från HM.
Lämna en kommentar eller skicka ett mail!
0 kr för hela kassen, prutat och klart, inga kläder får lämnas kvar utan det är ett package deal! Endast avhämtning i Nacka gäller.

Det är 4 par jeans från Esprit, 34/33/32 i waist och 30 i längd. (Samma modell på tre av paren, men olika storlekar, ljusblå/vintagedenim med bootcut. Ett par är mörkare blå med rejäl bootcut.)
En svart skjortklänning i stl 44 från Ellos, aldrig använd....
Ett par svarta byxor HM i stl 44.
Ett par svarta/brunrandiga byxor från Kappahl stl 44 aldrig använda... (Väldigt vida och långa i benen, orkade aldrig sy upp dem så de passade mig.)
Mjukisbyxor/träningsbyxor från SOC (Stadium) i stl 44...
Svart kjol (typ kostymskjol) från Esprit stl 42.
Två kortärmade blusar rosa/vit samt blå/vit randiga från HM i stl 46.
Svart långärmad skjorta i stl 46 från HM.
Lämna en kommentar eller skicka ett mail!
Saturday, June 29, 2013
Wednesday, June 26, 2013
Baksmälla av socker och onyttigheter....
Vi hade ett litet jippo med jobbet i går och det fanns dels mat i form av subs, chips, nötter och godis. Sedan fanns det vin, mineralvatten och läsk att dricka till det.
Största problemet var att när vi kom fram och ställde i ordning så var jag vrålhungrig, så jag och min kollega provsmakade lite av chipsen och godiset. Big no no, för det triggade såklart ett mersug resten av kvällen.
Men visst, jag lyckades ändå hålla det till hyffsat rimliga nivåer och jag drack ingen alkohol så rent generellt höll jag en "bra" standard på matintaget.
Men! Det ansåg inte kroppen!
Vaknade i morse med huvudvärk och ont i hela kroppen, seg som bara den och höll knappt på att ta mig upp. Ville släcka och somna om, men jag var så otroligt törstig att jag behövde gå upp och dricka. När jag sen tog mig iväg hemifrån så var jag både en och två halvtimmar sen.
Somnade på bussen (tar tio minuter att åka) så fort den lämnade min hållplats och ville såklart inte vakna när vi var framme vid slutstationen.
Tilläggas bör att jag kom i säng samma tid som vanliga kvällar, så det var inte så att jag fick mindre sömn än vanligt.
Jag har helt enkelt drabbats av baksmälla fast av socker och onyttigheter istället för alkohol!
Det var med tungt sinne jag packade ner löparkläderna i ryggsäcken kan jag lova. Hoppas att jag känner mig piggare i eftermiddag då tanken är att jag ska springa hem.
Största problemet var att när vi kom fram och ställde i ordning så var jag vrålhungrig, så jag och min kollega provsmakade lite av chipsen och godiset. Big no no, för det triggade såklart ett mersug resten av kvällen.
Men visst, jag lyckades ändå hålla det till hyffsat rimliga nivåer och jag drack ingen alkohol så rent generellt höll jag en "bra" standard på matintaget.
Men! Det ansåg inte kroppen!
Vaknade i morse med huvudvärk och ont i hela kroppen, seg som bara den och höll knappt på att ta mig upp. Ville släcka och somna om, men jag var så otroligt törstig att jag behövde gå upp och dricka. När jag sen tog mig iväg hemifrån så var jag både en och två halvtimmar sen.
Somnade på bussen (tar tio minuter att åka) så fort den lämnade min hållplats och ville såklart inte vakna när vi var framme vid slutstationen.
Tilläggas bör att jag kom i säng samma tid som vanliga kvällar, så det var inte så att jag fick mindre sömn än vanligt.
Jag har helt enkelt drabbats av baksmälla fast av socker och onyttigheter istället för alkohol!
Det var med tungt sinne jag packade ner löparkläderna i ryggsäcken kan jag lova. Hoppas att jag känner mig piggare i eftermiddag då tanken är att jag ska springa hem.
Subscribe to:
Posts (Atom)

