Från 100 till 60 är bloggen där jag skriver ned min tid av förändring. Den 16 januari 2012 vägde jag 101 kilo och mådde inte bra. Jag var tvungen att ta tag i vikten och livet, under 2012 gjorde jag detta och jag gick ner nästan 30 kilo det året. 2013 startade med att få bort de sista envisa kilona ner mot målvikten, men inte ens 5 kilo från mål så vände min bana och vikten gick sakta uppåt. 2014 är året då jag SKA komma i mål med min vikt och min förändring av livet.
Sunday, October 28, 2012
Give up, Break down, Get up, Start over!
Ungefär så ser det ut just nu, FF var inget för mig, ett litet snedsteg och jag bröt ihop totalt. Visst var det nära slutet, men efter mitt snedsteg klarade jag inte av att komma upp på banan. Trust me, äta rätt i all ära men att äta helt hysteriskt strikt och överdrivet funkar inte för mig.
Men jag har kommit in i ett bra träningsmönster och lärt mig hur jag ska träna på ett sätt som jag inte kunde/gjorde tidigare. DET tar jag med mig och fortsätter med i kombination med den kost jag kört hela detta år sedan jag gick med i Viktklubb.se
Fitnessfighten, kör den om du vill. Men well, jag skulle nog inte rekommendera den faktiskt. Det är ett bra tänk, men jag tycker att den feedback och upplägg man får inte riktigt motsvarar förväntningarna. Feedbacken är mer eller mindre noll tyvärr och det känns som de försöker sälja in ett ganska stort stöd från PT och WoS rent generellt med sin reklam.
Nu ska jag surfa lite på pulsklockor, tror det är dags att skaffa en för att kunna maxa pulsträningen totalt!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment