Dock inte tillräckligt bra för en c25k-löptur.. Men tillräckligt bra för en liten promenad på lunchen kände jag mig i alla fall.
Funderar på hur länge jag ska avvakta innan jag springer igen med det ryggonda.. Ska känna efter i morgon men kanske ska jag vänta till fredag ändå. I söndags när jag kom hem efter mina 35 minuter klarade jag ju inte ens av att stretcha för att ryggen sa ifrån och då kändes det inte så farligt innan jag gav mig ut och under passet....
No comments:
Post a Comment