2012-01-16 vikt 101 kilo, längd 162 cm och BMI 38,5
2013-03-31 vikt ca 70 kilo, samma längd och BMI ca 26,5.
Skillnaden är stor.
Så
stor att jag gjort mitt andra löppass. Så stor att jag till och
med börjat fundera på om jag inte ska springa Vårruset. Inte bara gå utan
springa, ja eller jogga blir det väl, vet inte vad gränsen för att jogga respektive springa går egentligen..?
Planera, fokusera och genomför. Det har fått mig att gå
ner i vikt, det kommer få mig gå ner lite till i vikt och ser jag till
att bestämma mig kommer det också sluta i att jag springer Vårruset i vår.
Från 100 till 60 är bloggen där jag skriver ned min tid av förändring. Den 16 januari 2012 vägde jag 101 kilo och mådde inte bra. Jag var tvungen att ta tag i vikten och livet, under 2012 gjorde jag detta och jag gick ner nästan 30 kilo det året. 2013 startade med att få bort de sista envisa kilona ner mot målvikten, men inte ens 5 kilo från mål så vände min bana och vikten gick sakta uppåt. 2014 är året då jag SKA komma i mål med min vikt och min förändring av livet.
No comments:
Post a Comment