och just nu verkar min fokusering på maten bli lidande av att jag har full upp. Dessutom funderar jag på om jag börjar få järnbrist igen, känner mig trött och smått yr mest hela tiden, klassiska symptom på järnbrist för min del.
Ska ta och köpa lite vitaminer och mineraler i morgon och börja äta igen.
Känner att en helg i kaos när det gäller maten är ok, det kan ju inte alltid vara 100% perfekt. Tog inte en wrap tacos idag utan en och en halv. Inte mycket mer än normalt men ändå mer. Men vad fan, ibland så. Jag är för trött och stressad för att orka köra hardcore just denna vecka. Jag kommer igen nästa och kör på igen!
No comments:
Post a Comment